Vårformen 10 veckor

Är du redo att komma i ditt livs form? Här är programmet för dig som är redo att ge 100% för att nå dina mål.  Efter succén med formtoppen som är i full gång med sina 16 veckor så startar nu detta 10 veckors upplägg. Kostschema, träningsupplägg och coachning varje dag...

Nyttiga matlådor Drive-Thru

Visste du att du som medlem enkelt kan göra en beställning av Foodbox? Foodbox är god och nyttig samtidigt som den ser till att din kropp får det den behöver. Maten innehåller en bra balans mellan protein, naturliga fetter och långsamma kolhydrater som håller dig mätt...

Boka tid för egen säker träning

Nu kan du boka en hel sal för dig själv. Våra lufttrycksmaskiner samt ett helt gäng bra-att-ha saker såsom stång, matta, vikter mm finns i rummet för att du ska kunna köra ett pass helt själv i ett väl ventilerat utrymme på över 40m2. Du kan boka en (1) timme åt...

Nytt pass – DansCykel

En unik cykelupplevelse långt ifrån traditionell cykel. På DansCykel är musiken, glädjen och allsången i centrum. Vi bjuder på en cykelfärd som är underhållande, händelserik och kanske lite halvtokig. Gillar du att dansa och också cykla? Då är DansCykel något för dig!...

Kallbada med oss

Succén fortsätter. Efter att testat flera gånger så har flertalet medlemmar blivit intresserade och efterfrågat mer kallbad. Doppa sig i Siljan mitt i vintern? Javisst! Numera på schemat varannan tisdag lunch samt några lördagar. Kolla schemat här på bokningssidan för...

Vi har utökat antalet lyftarytor

Yes! Äntligen är renoveringen klar av nya lyftarrummet. Vi har lyssnat på våra medlemmar och tillsammans med er utformat gymmet med det som saknades allra mest nämligen fler ytor att lyfta skivstänger på. Det finns nu 5st riktigt fina stationer att köra på, och alla...