Kallbada med oss

Varje lördag fram till jul. Kallbad! Ja, du läste rätt! Målet med badet är att doppa sig i Siljan och upp igen. Vill man ligga i en längre stund får man såklart göra det. Vi ses längst ute på Långbyggan kl 11:00. Vill man ha sällskap på promenaden då möts vi upp vid...

Morgonpass

Börja dagen med ett träningspass. Tisdagar: Mage/Rygg   kl.07:00 Fredagar: Tabata   kl.07:00 Bokas som vanligt på hemsidan. (Psst. Självklart står kaffemaskinen redo)

Nyheter kosttillskott

Hösten brukar öppna upp för spännande nyheter bland kosttillskotten. Ny smak från Tyngre är Nougatpralin, finns både som Kasein och Vassle. Nocco har också släppt nytt med sin “Cloudy Soda”. I vår lilla butik hittar du bland annat Omega3 kapslar, vitaminer...

Tillbaka till vanorna

Cyklarna flyttar tillbaka till sin riktiga cykelsal så vi äntligen kan köra med storbilds skärmen, som vi längtat! Gruppträningen kommer så smått börja återgå till det normala, men vi kommer fortsatt att hålla platserna begränsade för att ge ordentligt med utrymme åt...