Hemvändare som jobbat som PT i Stockholm senaste åren kommer med säcken full av erfarenhet.

Läs här under lite mer om Ann-Cari som kallas för Kang

Hälsa för mig är väldigt brett och inkluderar inte bara träning utan också andra viktiga delar såsom: kost, sömn, rörlighet och andning. Jag vill lära dig att ta kommandot över din hälsa genom att göra små förändringar som påverkar dig i det långa loppet. Har du inte hälsan- har du inget!

Erfarenhet

Jag är en hemvändare som bott i Stockholm i 25 år men valt att återvända hem till vackra Rättvik igen. Jag har arbetat med människor i alla åldrar mellan 16-80 år. Alla har individuella mål och förutsättningar som behöver bemötas därefter. Jag kan ge dig verktygen för en sund och stark livsstil samt inspirera dig till en hållbar förändring för din hälsa.

Utbildning

  • Personlig Tränare
  • Hälso- och Livsstilscoach
  • Stress- och Avspänningspedagog
  • Medveten Andningsinstruktör

Övriga meriter

  • Gjort Vasaloppet
  • Sprungit Marathon/Halvmarathon
  • En fena på matlagning
  • Gjort en egen ”livsstilsförändring”