Här tränar du med rörelser som aktiverar många muskelgrupper samtidigt och som utvecklar din kondition, rörlighet, kroppskontroll och framförallt styrka. Till bokningen!

Passet är uppbyggd på tid och du gör så många gånger du hinner/orkar på den bestämda tiden innan du vilar.

Vi utlovar ett riktigt bra pass för hela kroppen och en stor dos med endorfiner efteråt! Till bokningen!

Våra duktiga tränare guidar dig genom övningarna och passet som är 30 min långt.
Ett tips är att värma upp på egen hand i tex vårt konditionsområde på nedervåningen.
Varmt välkommen till ett svettigt och roligt pass!  Till bokningen!